Hypnose gegen Stress und Burnout
Leicht, frei und entspannt
Kurzzeitiger Stress ist normal und macht keine gesundheitlichen Probleme. Wenn das Stresslevel allerdings dauerhaft auf hohem Niveau bleibt, reagiert unser Gehirn mit einer nervlichen Übererregung. Zu einem Burnout kommt es in erster Linie durch Überlastung bei der Arbeit. Aber auch Selbstwertprobleme, Ängste sowie belastende Gefühle, die sich in früheren Lebensphasen angesammelt haben, befeuern die Entstehungsgeschichte eines Burnouts.
Burnout ist ein Zeichen dafür, dass Verstand und Körper ihren Dialog eingestellt haben. Der Körper wird weiter von der Willenskraft angetrieben – bis zur völligen Erschöpfung. Um das Stressniveau zu senken, die dahinterliegenden negativen Emotionen zu bearbeiten und den Körper wieder zu erfahren, bedienen wir uns der auflösenden Hypnose.
Damit ist ein wesentlicher Schritt zur Genesung vollbracht. Durch die Verwendung von positiven und ressourcenorientierten Suggestionen wird der Heilungsprozess vervollständigt.
